Cinsel saldırı sanığını dövdüler
Cinsel saldırı sanığını dövdüler
BaÅŸkan Uysal, Acar Ailesi'ni yenilenen evinde ziyaret etti
BaÅŸkan Uysal, Acar Ailesi'ni yenilenen evinde ziyaret etti
ATSO'dan haksız rekabet uyarısı
ATSO'dan haksız rekabet uyarısı
Koronavirüsü yenen genç doktor evinde ölü bulundu
Koronavirüsü yenen genç doktor evinde ölü bulundu
26 AÄŸustos 2020 ÇarÅŸamba - 08:58

Mahallenin kadınları, sporla zayıflıyor

KORONAVİRÜS salgınının ülkede görülmeye başladığı süreçte evde kalan ve kendilerini hamur işine veren kadınlar, belediyenin projesi kapsamında hem sağlıklı beslenmeyi öğreniyor hem de spor yaparak zayıflama imkanı yakalıyor.

Mahallenin kadınları, sporla zayıflıyor
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Antalya'da MuratpaÅŸa Belediyesi tarafından Covid-19 sonrası doÄŸru beslenme ve sporla bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve her geçen gün artan tansiyon, ÅŸeker, kanser ve obezite gibi hastalıklarla mücadeleyi amaçlayan 'SaÄŸlıklı MuratpaÅŸa Hareketi' projesi hayata geçirildi. Proje kapsamında 55 mahalleye gelen diyetisyen ve spor öÄŸretmenleri, ilçe sakinlerine özel saÄŸlıklı beslenme programı düzenlemesinin ardından çeÅŸitli spor hareketleriyle spor yapmalarına katkı saÄŸlıyor. Koronavirüs nedeniyle evde hareketsiz kalarak bolca hamur iÅŸi kadınlar, etkinlikte spor yaparak zayıflıyor.

'AVANTAJA ÇEVRİLEBİLİR'

MuratpaÅŸa Belediyesi sabah sporları hocası Ülker Pınar Aydın, karantina dönemi nedeniyle kadınların evlerinde uzun süreli hareketsiz kaldığını anlattı. Aydın, “Sürekli pasta börek yaptılar, kiloları aldılar. 'SaÄŸlıklı MuratpaÅŸa Hareketi'yle birlikte biz her mahalleye gidip onlara diyetisyenimiz diyet programı hazırlayacak. Spor hocalarımız ise fit olmalarını saÄŸlayacak. Amacımız saÄŸlıklı, mutlu, huzurlu, fit insanlar oluÅŸturmak. 55 mahalleyi geziyoruz. Her gün farklı bir mahalledeyiz. 'Koronaya bye bye, spora hi hi' diyeceÄŸiz. Bu kötü süreci sporla saÄŸlıklı beslenmeyle avantaja çevirebilir, metabolizmalarını hızlandırabilirler" diye konuÅŸtu.

TAKİPLERİ SAĞLANACAK

Belediyenin diyetisyeni TuÄŸba Baysal AvcıoÄŸlu, yanlış beslenme ve hareketsizlik nedeniyle bu projeyi hayata geçirdiklerini anlattı. AvcıoÄŸlu, “Hareketsizlikle ortaya çıkabilecek kanser, tansiyon, ÅŸeker ve kalp hastalığı gibi hastalıklara karşı komÅŸularımızı korumak istedik. Özellikle pandemi sürecinde yanlış beslenmenin ve hareketsizliÄŸin olumsuz etkinliklerini bir kez daha gördük. O yüzden MuratpaÅŸa Belediye BaÅŸkanı Ümit Uysal, 'SaÄŸlıklı MuratpaÅŸa Hareketi' projesini baÅŸlattı. 55 mahalleye 3 ekip olarak giderek her vatandaÅŸa ulaÅŸmak istedik. Haftanın belirli günleri saÄŸlıklı beslenmeyle ilgili bilgiler verip, spor antrenörlerimiz sayesinde de ev içerisinde yapılabilecek küçük egzersizler göstereceÄŸiz. Ardından takiplerini saÄŸlayacağız" dedi.

KANSERİ SPORLA YENDİ

EtkinliÄŸe katılan Mürüvet Türel (41), spor aktiviteleri yaparak beslenme konularında bilgi edindiklerini belirterek, “Çok güzel ÅŸeyler öÄŸrenip hayatımıza geçiriyoruz" diye konuÅŸtu.

Fatma Köseler (55) ise “Rahim kanseriydim. İnsanın ister istemez psikolojisi bozuluyor. MuratpaÅŸa'nın düzenlediÄŸi spor etkinlikleri sayesinde kanseri yendim. Havuza giderek, pilates ve spor yaparak kanseri atlattım. Mahallemize bu tür etkinliklerin gelmesinden mutluyum" dedi. 

'SPOR AYAĞIMIZA GELDİ'

Koronavirüs nedeniyle uzun süre evde kaldığını aktaran Devlet MelemiÅŸ (60), “EÅŸim de rahatsızdı. Evin içerisindeydim sürekli. Bu spor ayağımıza kadar geldi. Spor yapıyoruz burada. Doktorlarımız öncülük yapıyor. Evin içerisinde aşırı stresten kilo aldım. Bu etkinliÄŸi düzenleyenlere teÅŸekkür ediyoruz" diye konuÅŸtu.

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

KORONAVIRUS DONEMINDE EVDE KALAN VE KENDILERINI HAMUR ISINE VEREN KADINLAR BELEDIYENIN PROJESI KAPSAMINDA HEM SAGLIKLI BESLENMEYI OGRENIYOR HEM DE SPOR YAPARAK ZAYIFLAMA IMKANI YAKALIYOR.(FOTO:ASLI DURAN/ANTALYA-DHA)

Aslı DURAN/ANTALYA, (DHA) 

 
Antalya'da gazeteleri ikiye bölen olay...
 
Otellerde köpük sosislerle sosyal mesafeli halay
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Antalya'da gazeteleri ikiye bölen olay...
Antalya’da patronları yeni değişin iki yerel gazetenin kavgasında yeni ...
Antalya'da köpük partileri yasaklandı
ANTALYA İl Umumi Hıfzıssıhha Kurulu tarafından, yat ve teknelerde düzenlenen ...
Sahil Güvenlik ekipleri koronavirüs denetiminde
SAHİL Güvenlik Antalya Grup Komutanlığı'na bağlı ekipler, koronavirüs ...
 
Korkuteli'de kaza: 4 yaralı
ANTALYA'nın Korkuteli ilçesinde otomobilin tarlaya yuvarlandığı kazada 4 kişi yaralandı.
30 Ağustos'a bayrak çağrısı
30 Ağustos Zafer Bayramı nedeniyle Antalya Valiliği'nin resmi çelenk töreni ...
Antalyalı sosyal medya fenomeni gözaltında
SOKAK röportajlarıyla tanınan sosyal medya fenomeni Antalyalı Arif Kocabıyık ...
 
Uçuruma yuvarlanan otomobilin sürücüsü öldü
ANTALYA'nın Alanya ilçesinde, sürücüsünün kontrolünden çıkan otomobil ...
Kaş'ta kaza: 1 yaralı
ANTALYA'nın Kaş ilçesinde otomobilin park halinde duran motosiklete çarptığı ...
Yangında ölen bıldırcınlarına ağlarken, yenileri hediye edildi
ANTALYA'da, yaşadığı gecekondusu çıkan yangında kullanılamaz hale gelen ...
 
Dursun Gündoğdu
'Kim bu adam?' diye sormadınız mı?
YAZARLAR
Turgut Güngör
Turgut Güngör
Sönecek ocak su istemez
Yakup Alıcıgüzel
Yakup Alıcıgüzel
Coronaya karşı ne iyi gelir?
Serpil Nur Abiral
Serpil Nur Abiral
Vallahi güle güle 2020
İsa Altun
İsa Altun
Åžiddete 'Sessiz kalma'
Nesrin Mater
Nesrin Mater
Yıl yeni umut daimi...
Mesut Gürkan
Mesut Gürkan
Antalya’da başhekim olmak
Duran Canatan
Duran Canatan
EÅŸitlik Projesi
K. Kemal Derin
K. Kemal Derin
TİARTİ
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA GÜN HABER
ASTROLOJİ
Koç
 
21 Mart - 20 Nisan
Ocak ayında ikili ilişkilere karşı daha az sert olduğunuzu hissedeceksiniz. En çok da kalbinizle dokunacağınız kişilerle ...
 
Ana Sayfa Türkiye Antalya BURDUR ISPARTA Siyaset Turizm KAMPÜS Sağlık Ekonomi Spor
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletiÅYimIletisim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva