Ortopedi uzmanından öğrencilere 'okul çantası' uyarısı

Kayseri Şehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. İbrahim Altun, yeni eğitim-öğretim döneminin başlamasıyla sırt çantası taşıyan öğrenci ve velilerine uyarılarda bulundu. Ağır çantaların öğrencilere sağlık açısından zarar verebileceğini belirten Altun, "Gözlemlediğimiz çocuklarımız genellikle 8-18 yaş arası gruplardır. Bu yaş grubu büyümenin hızlı olduğu bir döneme tekabül etmektedir. Dolayısıyla omurga gelişimi açısından önemli bir problem. Ailelerimize burada büyük bir sorumluluk düşmektedir. Çantanın ağırlığı ve şekline özen gösterilmesi lazım. Özellikle çantanın şeklini leğen kemiğinin yaklaşık 5 santimetre üzerinde olacak şekilde yani bele doğru inmeyecek şekilde ayarlanması lazım. Çanta ağırlığının yüzde 10 olmasını tavsiye etmekteyiz. Yani yaklaşık 40 kilo olan bir çocuğun 4 kilogram ağırlığında bir çanta taşıması gerekiyor" diye konuştu.

'BELDEN DESTEKLİ OMUZDAKİ KEMERLERİN BAĞLI OLMASI GEREKİYOR'

Çantanın kullanım şekline değinen Dr. Altun, "Bunun yanında çantanın sırta yakın olması ve ne çok gevşek ne çok sıkı olması lazım. Belden destekli omuzdaki kemerlerin bağlı olması gerekir. Bu durum ise basıya bağlı yara ve cilt de kızarıklıklar oluşturabiliyor. Bundan dolayı pedli olan kemerleri tercih etmeleri gerekiyor. Unutulan bir eşyadan dolayı ister istemez çantada bir ağırlık oluşabiliyor. Bunu önlemek için de anne ve babalar haftada bir çantaları kontrol edip,  boşaltıp, temizlemeleri  gerekiyor" dedi.

'AĞIR BİR ÇANTA 20 DAKİKADAN FAZLA TAŞINMAMALI'

Ağır çantaların çocuklarda bel hastalığı yaratacağını söyleyen Altun, şöyle konuştu: "Çocuk çantayı taşırken öne doğru fazla eğilmemesi gerekiyor. Eğilecekse bile yere çömelip iki koluyla beraber yerden alacağı cisimleri kaldırması gerekiyor. Çünkü bu vücuttaki dengesizlik skolyoz ve kifoz gibi omurgalarda bazı şekil bozukluklarına yol açabilir. Bunları göz ardı etmemek lazım. Bir diğer husus olarak da şunu tavsiye edebilirim; ağır bir çanta 20 dakikadan fazla taşınmamalı. 20 dakika süreyi aşıyorsa tekerlekli çantaların taşınmasında fayda vardır."

Özge ARIK-Sümeyye MURAT/KAYSERİ, (DHA)