Elazığ'da, 4.2 büyüklüğünde deprem
Elazığ'da, 4.2 büyüklüğünde deprem
Gazeteci Hakan Tankaya'nın organları bağışlandı
Gazeteci Hakan Tankaya'nın organları bağışlandı
Antalya'nın ilk fikir maratonu sona erdi
Antalya'nın ilk fikir maratonu sona erdi
Didem'den 8 gündür haber yok
Didem'den 8 gündür haber yok
25 Şubat 2013 Pazartesi - 11:24

Uzun yaşamın sırrı: Kefir

AKDENİZ Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, Kafkas halklarının uzun ömürlerinin sırrının altında yatan gerçeğin 'kefir' olduğunu söyledi.

Uzun yaşamın sırrı: Kefir
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Hazreti İbrahim'in uzun yaşamasının sırlarından birinin de yoğurt ve süt ürünleri tüketmesine bağlandığını anımsatan Prof. Dr. Coşkun Usta, Kafkaslar'da yaşayanların uzun ömürlü olmasının da kefir içmelerine dayandırıldığını kaydetti. Kefirin yoğurtla süt arası bir kıvamda sıvı şeklinde tüketilebilen çok sağlıklı bir içecek olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Usta, şu bilgileri verdi:
"Bağırsaklarımızda 100 trilyon bakteri yaşamaktadır ve bu bakteriler sağlığımız için çok gereklidir. Yanlış ve doğal olmayan yiyecekler yediğimizde bu bakteriler bağırsaklarımızın yapısını bozar ve birçok hastalığa davetiye çıkarır. Kefir, bağırsaklardaki bakterilerin vücuda yararlı olmasını sağlar ve bizi birçok hastalıktan korur."
ASTIM VE ALERJİYE KARŞI KEFİR
Prof. Dr. Coşkun Usta, alerjik hastalıkları olanların her gün mutlaka bir bardak kefir içmelerini önerdi. Prof. Dr. Coşkun Usta, "Astım, alerjik burun ve göz akıntısı olanlar mutlaka günde bir bardak kefir tüketmeli. Vücudunun güçlü ve hastalıklarla savaşabilen bir yapıda olmasını isteyenlerin de kefir içmesi gerekli" dedi.
6 AYDAN İTİBAREN ANNE SÜTÜNE EK
Prof. Dr. Usta, meme ve bağırsak kanserli hastaların kefir tüketmesinde çok büyük fayda olduğunun altını çizdi. Prof. Dr. Usta, "Sezaryenle doğum yapan annelerin bebeklerinin bağırsaklarının daha iyi çalışması ve bebeğin güçlü bünyeye sahip olması için 6 aylıktan itibaren anne sütüne ek olarak bebeğe kefir içirilmeli. Kefir ayrıca bağırsak problemi, kabız veya ishal olan, bağırsak iltihabı geçiren herkesin içmesi gereken bir içecektir" diye konuştu.
SAĞLIKLI NESİLLER İÇİN KEFİR
Sağlıklı nesiller için çocukların kolalı içecekler yerine kefir içmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Coşkun Usta, şöyle devam etti:
"Çocukluk çağından başlayarak, kefiri hayatımızın en önemli içeceği haline getirmeyi alışkanlık edersek uzun yaşamanın sırrını yeni nesillere aktarmayı başarırız. Çocuklarımıza para ve mülkten çok daha önemli olan sağlığı miras bırakmış oluruz."
Erol AKKIR/ ANTALYA, (DHA)

 
Engelliye engelli köpeklerle terapi
 
Büyükşehir’den örnek proje
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Engelliye engelli köpeklerle terapi
ANTALYA Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Daire Başkanlığı'nın başlattığı ...
2 B eylemcileri defterdarlık önünde olay çıkardı
HÜKÜMETİN belirlediği rayiç bedelleri yüksek olduğu gerekçesiyle eylem ...
Eserler müzeye taşındı
RESSAM Hacer Doğan ile seramik sanatçısı Zeynep Peken'in Antalya Müzesi'nde ...
 
Harlem Shake akımı
Sosyal paylaşım sitelerinde paylaşıldıktan sonra bir anda internet dünyasının ...
10 parmağında 10 marifet
ESLİNE Ajans genç mankenlerinden 16 yaşındaki Gizem Gülçin Çoban'ın 10 parmağında 10 marifet var.
Deniz canlıları pervane kurbanı
Antalya'da özellikle Nisan-Ekim ayları arasında denizde teknelerin pervaneleri ...
 
Servis şoförlerine eğitim
ANTALYA'nın Gazipaşa İlçesi'nde öğrenci servisleri sürücülerine yönelik ...
Akaydın; Belediyede savcı odası olsun
Antalya Belediye Başkanı Mustafa Akaydın, bitmeyen soruşturmalara isyan ...
Cemaatin propagandasına onay
Antalya Valiliği, Akdeniz Kültür ve Eğitim Vakfı'nın okullarda seminerler ...
 
Dursun Gündoğdu
Gazeteciler de alkışlar (mış)
YAZARLAR
Serpil Nur Abiral
Serpil Nur Abiral
Bayrağımıza yapılan saygısızlığı kınıyorum
İsa Altun
İsa Altun
Herkese aynı elbise olmaz!
Nesrin Mater
Nesrin Mater
Yeni yılda hoşgörü merhamet ve sevgiyle...
Mesut Gürkan
Mesut Gürkan
Buluşma Ekici’de
Duran Canatan
Duran Canatan
Eşitlik Projesi
K. Kemal Derin
K. Kemal Derin
TİARTİ
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA GÜN HABER
ASTROLOJİ
Koç
 
21 Mart - 20 Nisan
Şubat ayı size tüm güzellikleri ile geliyor diyebiliriz. Tabii ki önemli olan sizlerin neler yapacağınıza bu ay içerisinde ...
 
Ana Sayfa Türkiye Antalya BURDUR ISPARTA Siyaset Turizm KAMPÜS Sağlık Ekonomi Spor
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva