Vali Şahin İskandinav büyükelçileri kabul etti
Vali Şahin İskandinav büyükelçileri kabul etti
Ahu Tuğba trafik kazası geçirdi
Ahu Tuğba trafik kazası geçirdi
Tuvana Türkay hastaneye kaldırıldı
Tuvana Türkay hastaneye kaldırıldı
Antalya'da DJ'lik kursuna yoğun ilgi
Antalya'da DJ'lik kursuna yoğun ilgi
20 Aralık 2021 Pazartesi - 10:32

Kilo vermek için başladı, şampiyon oldu

İZMİR'de, sakatlandığı için amatör olarak oynadığı futbolu bırakan Emrah Yeşilyayla (38), hızla kilo almaya başlayınca vücut geliştirmeye yöneldi. 54 kilo verdikten sonra vücut geliştirmede Türkiye şampiyonu ve dünya 7'ncisi olan Yeşilyayla, "Bazı antrenörler parmağım olmadığını bilmez" dedi.

Kilo vermek için başladı, şampiyon oldu
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Tekstil atölyesinde son ütücü olarak çalışan Emrah Yeşilyayla, 2004-2006 sezonunda Torbalı Belediye Spor'da amatör futbol oynarken sakatlık yaşadı. Çapraz bağları koptuğu için futbolu bırakmak zorunda kalan Yeşilyayla, 127 kiloya kadar çıktı. Kilo vermek için 16 yıl önce vücut geliştirmeye başlayan Yeşilyayla, zamanla kendisini geliştirip, antrenörlük sertifikası aldı. 31 Mart-4 Nisan'da Antalya'da düzenlenen Türkiye Vücut Geliştirme Fitness Şampiyonası ve Avrupa Şampiyonası Milli Takım seçmelerinde kendi kategorisinde, 73 kiloda Türkiye şampiyonu olmayı başaran Yeşilyayla, yeni hedefleri olduğunu söyledi. 

'ŞAMPİYON OLDUM, MİLLİ TAKIMA SEÇİLDİM'

Vücut geliştirme sporunu çok sevdiğini ve kendisini geliştirmeye devam ettiğini anlatan Emrah Yeşilyayla, "Amatör futbol oynarken bir sakatlık yaşadım ve çapraz bağlarım koptu. Futboldan soğuduğum için sporu bırakmıştım. 127 kiloya kadar çıktım ve o halimden sıkılınca spora başlama kararı aldım. Vücut geliştirme sporunu sevip, devam ettim. Bu yıl Antalya'da yapılan yarışmada şampiyon oldum, milli takıma seçildim ve Barselona'ya gittim. Dünya 7'ncisi olarak döndüm" dedi.

Spora başlarken tek amacının kilo vermek olduğunu dile getiren Yeşilyayla, gram hesabıyla ve hep kaliteli beslenmeye özen gösterdiğini vurguladı. Yeşilyayla, "Bir tekstil şirketinde son ütücüydüm. Zor bir işti ama işten çıkıp, her gün spor salonuna gidiyordum. Saat 23.00'e kadar antrenman yapıp, 06.30'da kalkarak mesaiye başlıyordum. Bu tempo 7 yıl sürdü. Daha sonra antrenörlük belgemi aldım ve bunu meslek edindim. Vücut geliştirmeyle ilgili çok sayıda kurs ve seminerlere katıldım. Bu da bana şampiyonluk getirdi" diye konuştu.

'KAZA GEÇİRDİM, SOL PARMAĞIM KOPTU'

Fazla kiloları nedeniyle sosyal yaşantısının azaldığını ve tepkilerle karşılaştığını dile getiren Emrah Yeşilyayla, 6 ay içinde 87 kiloya düştüğünü belirterek, yağ kütlesi gidince kendisini yeniden keşfettiğini anlattı. Hedefinin dünya şampiyonluğu olduğunu belirten Yeşilyayla, "Mart ayındaki yarışmadan önce salonda bir kaza geçirdim ve sol işaret parmağım koptu. Parmağımı kurtaramadılar. Bana ait olan salonda koşu bantlarının bakımını yapıyordum, bir dalgınlık sonucu elimdeki bezi silindir yakaladı ve parmağım koptu. 35 gün hastanede yatıp, çıktım. Yılmadım, usanmadım ve çalıştım. Bazı antrenörler parmağım olmadığını bilmez. Bu olaydan 3 ay sonra şampiyon oldum. Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim" dedi.

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: NEVRA UCKAC / IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: NEVRA UCKAC / IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: NEVRA UCKAC / IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: NEVRA UCKAC / IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: NEVRA UCKAC / IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: NEVRA UCKAC / IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: NEVRA UCKAC / IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: NEVRA UCKAC / IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (SOLDAN IKINCI), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA, HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. YESILYAYLA, SALONDA YASADIGI BIR KAZA SONUCU SOL ISARET PARMAGINI (FOTOGRAFTA) KAYBETSE DE BU SPORDAN VAZGECMEDI. (FOTO: IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA, HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. YESILYAYLA, SALONDA YASADIGI BIR KAZA SONUCU SOL ISARET PARMAGINI (FOTOGRAFTA) KAYBETSE DE BU SPORDAN VAZGECMEDI. (FOTO: IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA, HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: IZMIR,DHA)

IZMIR'DE AMATOR OLARAK FUTBOL OYNARKEN SAKATLIK YASAYAN VE SPORU BIRAKAN 38 YASINDAKI EMRAH YESILYAYLA (FOTOGRAFTA), HIZLA KILO ALMAYA BASLAYINCA VUCUT GELISTIRME SPORUNA YONELDI. VUCUDUNDAKI FAZLA YAGLARDAN KURTULAN YESILYAYLA, 54 KILO VERDIKTEN SONRA TURKIYE SAMPIYONU VE DUNYA YEDINCISI OLDU. (FOTO: IZMIR,DHA)

Nevra UÇKAÇ/ İZMİR, (DHA)

 
'Yılbaşı alışverişini esnaftan yapın' çağrısı
 
GÜN'ÜN KARİKATÜRLERİ... Antalya'da siyasi kulisler hareketlendi
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Kaçkarlar'da buzullar eridi, tırmanış rotaları değişti
KÜRESEL ısınma ve iklim değişikliğinin etkileriyle Doğu Karadeniz’de, ...
Ağrı'da gençlerden kuşlara sıcak yuva
AĞRI Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'ne bağlı Gençlik Merkezi'nin gönüllüleri, ...
İçişleri: 'Zehir' operasyonlarında 100'den fazla kişi gözaltına alındı
İÇİŞLERİ Bakanlığı'nca daha önce gerçekleştirilen 'Zehir' ve bugün başlatılan ...
 
Sivas'ta 234 yerleşim yeri kardan kapandı
SİVAS'ta, kar yağışı nedeniyle köy ve mezralardan oluşan 234 yerleşim yeri, ulaşıma kapandı.
Bakan Koca: Yakalanarak gözaltına alındı
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, Tahir D.'nin Aydın'da görevli Doktor Doğancan ...
Akademik Makale Çeviri
Alanında uzman olan tercümanlarımız sayesinde Akademik Makale Çeviri hizmetlerini ...
 
Bodrum'da yılbaşı coşkusu başladı
MUĞLA'nın turistik Bodrum ilçesinde 16 gün sürecek 'Yılbaşı Partisi' kentin ...
Erzincan'da kar ve tipi sürücülere zor anlar yaşattı
ERZİNCAN’da etkili olan kar ve tipi, ulaşımda aksamalara yol açtı. Erzincan-Sivas ...
Çarşaflı kadın, yılbaşı ağacı yüzünden AVM'yi birbirine kattı
İstanbul Başakşehir’de bulunduğu söylenen Bala Park’ta bir kadın, AVM ...
 
Dursun Gündoğdu
Tütüncü yine kolları sıvadı
YAZARLAR
Halit Çelikbudak
Halit Çelikbudak
Ulusal Egemenlik
Turgut Güngör
Turgut Güngör
Yerel halk iyi ki varsın
Serpil Nur Abiral
Serpil Nur Abiral
Tünektepe teleferik faciası
İsa Altun
İsa Altun
Belediye başkanı olmak...
Sude Karataş Geyikci
Sude Karataş Geyikci
8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun
Mesut Gürkan
Mesut Gürkan
Nasıl çıkılır bu işin içinden?
H.O.P
H.O.P
Ülkemize biçilen rol
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Türkiye’nin problemi yok, problemi bireysellik..  
Nesrin Mater
Nesrin Mater
Karadağ ve tembellik üzerine 10 tavsiye
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA GÜN HABER
ASTROLOJİ
Koç
 
21 Mart - 20 Nisan
Nisan'da burcunuzda gerçekleşen tam Güneş tutulması ile önümüzdeki altı ay büyük bir değişim yaşayacaksınız. Bu süreçte ...
 
Ana Sayfa Türkiye Antalya BURDUR ISPARTA Siyaset Turizm Resmi REKLAMLAR KAMPÜS Spor GÜN'ün ürünü
KünyeHakkımızda KünyeKünye İleti�YimIletisim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva