Koronavirüsten bugün 72 kişiyi kaybettik
Koronavirüsten bugün 72 kişiyi kaybettik
Antalya'da 'köpekler dağlık alana bırakıldı' iddiası
Antalya'da 'köpekler dağlık alana bırakıldı' iddiası
Haşim İşcan'da Beethoven gecesi
Haşim İşcan'da Beethoven gecesi
Caretta carettaların balık ziyafeti
Caretta carettaların balık ziyafeti
11 Temmuz 2012 Çarşamba - 10:07

Yaz sıcakları başınızı ağrıtmasın

Güneş ışınları etkisini artırdıkça, baş ağrılarınızın şiddeti de artabilir. Oysa bu durum, yaz mevsiminin keyfini çıkaramayacağınız anlamına gelmiyor.

Yaz sıcakları başınızı ağrıtmasın
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Bulunduğunuz ortamdaki hava sıcaklığının kontrol edilmesi ve uygun tedavi yöntemlerinin uygulanması ile yaz aylarını daha keyifli geçirebilirsiniz.
 
Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Bilge Çetin, yaz aylarında rahatsız edici boyutlara ulaşabilen baş ağrıları hakkında bilgi verdi ve sıcakların tetiklediği ağrılara karşı alınabilecek önlemleri anlattı.
 
Uzun süre klima kullanımı baş ağrısını tetikler

Mevsimsel değişiklikler baş ağrıları üzerinde etkilidir. Yaz aylarında, sıcakların artmasıyla baş ağrısı şikâyetlerinde de artış gözlenmektedir. Kronik ağrıları olan kişiler bunun çoğunlukla farkına bile varamayabilir. Oysaki bilimsel çalışmalar sıcak havalarda damarların genişlemesiyle baş ağrılarının da arttığını göstermektedir. Sıcak hava, tansiyon yükselmelerine neden olduğu için özellikle hipertansiyon hastalarının kan basıncı seviyelerinde sıcağa bağlı olarak belirgin bir artış görülebilir. Yüksek tansiyon da sıklıkla, kendisini ensede ağrı ile gösterir. Sıcakların yanında lodos da özellikle migreni tetikleyen en önemli nedenlerden biridir. Sıcaklar nedeniyle artan klima kullanımı da, baş ağrılarına neden olur. Klimalı ortamda uzun süre bulunmak baş ağrılarını tetikleyebilir.  

 
Baş ağrınız varsa nöroloji uzmanına başvurun
Yaz dönemiyle birlikte artan baş ağrılarının tedavisi, ağrının tipine göre farklılık göstermektedir. Bu nedenle, tedavinin şekline karar vermeden önce ağrının tipinin belirlenmesi büyük önem taşır. Gerilim tipi baş ağrısında depresyon tedavisine yönelik ilaçlar faydalı olabilirken; migren tedavisinde ilk basamak, hastalığın tetikleyicilerinden mümkün olduğunca uzak durmaktır. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizler ile mevsimsel değişikliklere karşı önlemler almak gerekir. Bunlara dikkat edilmesine rağmen ataklar sık ise, hastaya atak sıklığını azaltıcı ilaç tedavisi uygulanır. Migren tedavisinde kullanılabilecek pek çok ilaç mevcuttur. Bu ilaçların sırayla denenmesi gerekebilir. Bu noktada hastaların sabırla tedavilerini sürdürmesi ve doktorlarıyla devamlı bağlantı halinde kalmaları, tedavide başarıyı yakalamak için çok önemlidir. Yarım bırakılan tedaviler nedeniyle, migren teşhisi konmuş pek çok kişi, hastalığın tedavi edilemeyeceği düşüncesine kapılmaktadır. Baş ağrısını bir kader olmadığı unutulmamalıdır. Hastaların öncelikle bir nöroloji uzmanına başvurması ve sabırla tedavilerini sürdürmesi iyi sonuçlar almak için yeterli olacaktır.
 
Başınızı sıcaklardan koruyun!
Yaz sıcaklarında, baş ağrısı riskine karşı bu öneriler dikkate alınmalı;
 
  • Güneşin dik olarak geldiği en sıcak saatlerde kendinizi ve başınızı koruyun. Bu saatlerde çok fazla dışarıda kalmamaya özen gösterin.
  • Güneşe çıkmak zorunda kaldığınızda şapka veya şemsiye kullanın.
  • Ani ısı değişikliklerinden kaçının (Çok sıcak ortamdan, klimatize edilmiş soğuk ortama geçmemeye dikkat edin)
  • Klimadan gelen soğuk havaya doğrudan maruz kalmayın.
  • Su ve soğuk ayran gibi serinletici sıvıların tüketimini artırın.
  • Çok sıcaklarda alkol tüketimi baş ağrılarını tetikleyeceğini unutmayın.

 
Antalya'da parti binasına molotoflu saldırı
 
Döşemealtı Kaymakamı kazada yaralandı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Anne hastalığı gizledi çocuğu bulaştırdı
RUSYA'dan gelerek Antalya'nın Serik İlçesi'ndeki 5 yıldızda tatil yapan ...
Memorial Medstar ile devleşiyor
MEMORİAL Sağlık Grubu, Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) anlaşmalı hastaneler ...
O yüz şimdi böyle oldu
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi'nde Türkiye'nin dördüncü ...
 
‘Güneş göz tümörünü tetikliyor’
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Levent Ölmez, göz kapağı tümörünün oluşumunda ...
‘Aşırı güneş ışığı katarakt nedeni’
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı öğretim ...
Özel hastanelerde fark soygunu
Yasalar, A sınıfı hastanelerin hastadan ayakta tedavi için en fazla 39 ...
 
Anne adaylarına yüzme önerisi
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum ...
Kendisi 66, kalbi 16 yaşında
ANTALYA'da yaşayan ve 20 yıldır kalp hastası olan 66 yaşındaki Abdulkadir ...
Az uyku, Alzheimer’i tetikliyor
Süleyman Demirel Üniversitesi'nde (SDÜ) fareler üzerinde yapılan araştırmada, ...
 
Dursun Gündoğdu
O parada varsa benim hakkım helal etmiyorum
YAZARLAR
Turgut Güngör
Turgut Güngör
Turizmciye nefes aldıran hareketler
İsa Altun
İsa Altun
İnternetin karanlık yüzü
Serpil Nur Abiral
Serpil Nur Abiral
Hayatımıza hoş geldin miniğim…
Mesut Gürkan
Mesut Gürkan
Antalya’da başhekim olmak
Nesrin Mater
Nesrin Mater
Muratpaşa'da neler neler oluyor?
Duran Canatan
Duran Canatan
Eşitlik Projesi
K. Kemal Derin
K. Kemal Derin
TİARTİ
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA GÜN HABER
ASTROLOJİ
Koç
 
21 Mart - 20 Nisan
Ekim ayında yaşlılarla ilgili daha fazla bağlılığınız olacaktır. Sağlık sorunları ile veya bir ailenin veya mali yapının ...
 
Ana Sayfa Türkiye Antalya BURDUR ISPARTA Siyaset Turizm KAMPÜS Sağlık Ekonomi Spor
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletiYimIletisim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
casino siteleri-dijital ajans-en iyi bahis siteleri-bitcoin haberleri-papara bahis siteleri- Maxiva