UKRAYNALI KADIN GÜZELLİĞİ İÇİN HAFTADA 1 GÜN KARDA ÇIRILÇIPLAK KOŞUYOR
1
Soğuk ve karlı havalar genelde koşmaya engel olur. Çok soğuk der geri kaçarız ama Inna Vladimirskaya, bu algıyı çoktan yıkmış gözüküyor.
2
32 yaşındaki kadın haftanın 1 günü kar kış demeden çıplak koşuya çıkıyor. Buz gibi suya giriyor.
3
Bu ritüel sayesinde vücudunun diri ve daha güzel olduğunu söylüyor.
4
Vladimirskaya: Soğuk suya dalma, kan dolaşımını hızlandırıyor. Yağların parçalanmasına ve kas dokusunun iyileşmesine yardımcı oluyor. Eklem ağrılarını azaltıyor ve cildin gençleşmesini sağlıyor.
5