Prof. Dr. Naci Görür'den kritik sözler
Prof. Dr. Naci Görür'den kritik sözler
Tüfekle vuruldu, 58 gün sonra hayatını kaybetti
Tüfekle vuruldu, 58 gün sonra hayatını kaybetti
Beşiktaş - Galatasaray derbisinin hakemi belli oldu
Beşiktaş - Galatasaray derbisinin hakemi belli oldu
Kızılcık Şerbeti'ne sürpriz isim
Kızılcık Şerbeti'ne sürpriz isim
26 Ağustos 2022 Cuma - 14:10

Gainer İle Kilo Alınır mı?

Kilo alımı için günlük kalori gereksinimlerini karşılayan yüksek kalorili karbonhidrat tozlarına genellikle gainer denir.

Gainer İle Kilo Alınır mı?
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Kilo almaya yardımcı olmasıyla tüketilen bu diyet takviyeleri, %70-75 yağ ve şeker içerir.  Kilo alma gruplarında %15-25 protein bulunur. Düşük protein oranı nedeniyle, protein takviyesi yerine kilo aldırıcı olarak kullanılması daha iyidir. Hem vücut geliştirmeye hem de kilo almaya ihtiyacınız varsa Gainer'i kullanabilirsiniz. Gainer, sporculara yağ, karbonhidrat ve protein üçlüsü kaynağı sağlar.

Gainer Kullanımı

Kilo almak için kilo aldırıcı ürünler tüketmek isteyen kişiler Gainer'i ana yemekten sonra sütle birlikte alarak daha hızlı kilo alabilirler. Gainer yemeklerden hemen önce veya yemekle birlikte tercih edilirse, besin takviyeleri iştahı azaltacak ve besin takviyeleri yemeklerin yerini alacak ve istenen sonuçları elde edemeyecektir.

Gainer Ne İşe Yarar?

Gainer tozu kilo almanıza yardımcı olur. Karbonhidrat, protein ve yağ içeren bir besin takviyesidir. Bu ürün daha çok vücut geliştirme amacıyla spor yapan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Gainer için https://www.protein34.com/karbonhidrat-tozu-kilo-aldirici-gainer adresini ziyaret edebilirsiniz.

 
Kaş'ta safari araçları denetlendi
 
Ölen amcasının evinde kenevir yetiştirmiş
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Keçeli Kalem
Kalem tutmaya başlayan çocuklardan itibaren birçok kişi bu keçeli kalem çeşitlerini kullanmıştır.
Gardıropların Vazgeçilmezi Kısa Etek
Kısa etek her kadın ve genç kızın sevdiği kıyafet türlerinden biridir. ...
Panerai Radiomir Saat Modelleri ve Özellikleri
Klasik saat sevenlerin en çok tercih ettiği saat markalarının başında ...
 
Bebek Body
Bebek body, bir bebeğin rahat etmesi için tasarlanmış olan özel bir üründür. ...
Cam Boyası Neden Kullanılır?
Cam boyası, son zamanlarda popülerlik kazanan yeni bir boya türüdür. Boyaya ...
Güneş Kremi Neden Kullanılmalı?
Cilt hassas yapıda bulunur. Korunması önemli olan cilt yüzeyleri en fazla ...
 
Her Daim Kurtarıcı Parçalar Kadın Gömlek Modelleri
Ofis ve işyeri kombinlerinin vazgeçilmez üst giyimi olan kadın gömlek ...
Kadın Kol Saati Modelleri
Animal print desenli ve taş detaylı kadın kol saati modelleri trend kadın ...
Leke Kremi
Kremler cilt kuruluğunu, cilt hasarını ve tahrişi önlemek ve onarmak için ...
 
Dursun Gündoğdu
Antalya felaketi yaşarken onlar bakın neredeymiş...
YAZARLAR
Turgut Güngör
Turgut Güngör
İmamlar ve hocalar
Serpil Nur Abiral
Serpil Nur Abiral
Kemer'den siyaset notları...
Sude Karataş Geyikci
Sude Karataş Geyikci
Romantik Bale: Giselle
İsa Altun
İsa Altun
Sigarayı bırakma günü
Mesut Gürkan
Mesut Gürkan
Nasıl çıkılır bu işin içinden?
H.O.P
H.O.P
Ülkemize biçilen rol
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Türkiye’nin problemi yok, problemi bireysellik..  
Nesrin Mater
Nesrin Mater
Karadağ ve tembellik üzerine 10 tavsiye
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA GÜN HABER
ASTROLOJİ
Koç
 
21 Mart - 20 Nisan
Şubat ayında iş koşulları ve sağlığa dair önemli gelişmeler yaşayabilirsiniz. Ayın ilk iki haftasında sosyal çevrenizle ...
 
Ana Sayfa Türkiye Antalya BURDUR ISPARTA Siyaset Turizm Resmi REKLAMLAR KAMPÜS Spor GÜN'ün ürünü
KünyeHakkımızda KünyeKünye İleti�YimIletisim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva