ANA SAYFA TÜRKİYE ANTALYA BURDUR ISPARTA SİYASET TURİZM RESMİ REKLAMLAR KAMPÜS SPOR GÜN'ÜN ÜRÜNÜ SAĞLIK EKONOMİ DÜNYA

ANA SAYFA TÜRKİYE ANTALYA BURDUR ISPARTA SİYASET TURİZM RESMİ REKLAMLAR KAMPÜS SPOR GÜN'ÜN ÜRÜNÜ SAĞLIK EKONOMİ DÜNYA

D vitamini fazlalığının işareti: Bu belirtileri önemseyin ( 10 / 10 ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bazı kişilerde D vitamini toksisitesi gelişme olasılığı daha yüksektir. Bunlara yüksek doz takviyeleri (uzun süreler boyunca günlük 4.000 IU'nun üzerinde) alanlar; böbrek hastalığı olanlar (fazla kalsiyumu filtreleme yeteneği azalmış olanlar); sarkoidoz veya tüberküloz hastaları (artmış D vitamini duyarlılığı); hiperparatiroidizm hastaları (kalsiyum seviyelerini etkileyen hormonal dengesizlik) dahildir. Bu kategorilere giriyorsanız, D vitamini takviyeleri almadan önce bir doktora danışın. Önerilen günlük alım miktarına (yetişkinler için 600-800 IU) sadık kalın. Bir doktor tarafından reçete edilmediği sürece günde 4.000 IU'yu aşmaktan kaçının. Toksisite belirtilerine dikkat edin (bulantı, kafa karışıklığı, sık idrara çıkma, halsizlik). Seviyelerinizden emin değilseniz kan testi yaptırın. Yüksek doz takviyeleri yerine dengeli bir diyete ve orta düzeyde güneş ışığına maruz kalmaya güvenin. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.   Diğer Genel Galerileri Uyumaya tatile gidiyorlar: Yeni moda giderek yayılıyor Dünyadaki ender etkinliklerden biri! Binlerce vatandaş toplandı Güzelliğiyle büyülüyor: Bu çiçeği koparmanın cezası 700 bin TL Paranın kalbi bu şehirlerde atıyor! İşte dünyanın en zengin şehirleri Çöl tozu Antalya'yı esir aldı Türkiye'nin gizli cenneti: Gidenler hayran kalıyor İl il IQ sıralaması belli oldu! Türkiye'nin en zeki şehirleri Tıpta görülmemiş vaka: Beyninden canlı solucan çıktı! İşte Türkiye’nin havası en temiz şehirleri Bad Bunny fırtınası sürüyor: 2026'ya damga vurdu Grammy Ödülleri'nde damga vuran anlar Uçak bileti kadar ucuz! 2026’nın en ekonomik tatil durakları

Dursun Gündoğdu

Haberiniz var mı Tuba hanım?

Gün Haber Facebook'ta

ÇOK OKUNANLAR

ARŞİV

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026

ÇOK YORUMLANANLAR

FACEBOOK'TA GÜN HABER

Koç   21 Mart - 20 Nisan

Nisan ayında burcunda gerçekleşen Yeni Ay, sana finansal anlamda güçlü bir imparatorluk kurma gücü veriyor. Kariyerindeki ... Nisan'da Venüs'ün desteğiyle hayal edemeyeceğin kadar büyük bir maddi konfor seni bekliyor. Güneş'in burcuna geçişiyle ... Uranüs'ün burcuna geçişiyle hayatının her alanında teknoloji tabanlı bir zenginleşme süreci başlıyor. Zekanı doğrudan ... Nisan ayında kariyer evinde parlayan Yeni Ay, sana hayallerindeki yüksek gelirli pozisyonun kapılarını açıyor. Mars ... Vizyonunu paraya dönüştürdüğün, uluslararası arenalarda zenginliğini sergilediğin ihtişamlı bir dönem başlıyor. Yeni ... Ortaklaşa kazançlar ve yatırımlarda hayatının en kârlı anlaşmalarını yapacağın bir disiplin dönemindesin. Analitik ... Burcundaki Dolunay, ortaklıklarda ve finansal iş birliklerinde beklediğin o büyük hasadı nihayet getiriyor. Diplomatik ... Çalışma hayatında devrim yaparak servetini katlayacağın, rakiplerini zekice saf dışı bırakacağın bir aydasın. Uranüs'ün ... Yaratıcılığını paraya çevirdiğin, spekülatif yatırımlardan beklemediğin büyüklükte kazançlar elde edeceğin bir dönemdesin. ... Kariyerinde yapay zekayı merkeze alan yeni bir düzenle, ince ince işlediğin projeleri tamamlama fırsatı bulacaksın. ... Teknolojik girişimlerin ve iletişim ağın sayesinde Nisan ayının en parlak servet sahiplerinden biri oluyorsun. Uranüs'ün ... Burcunda ilerleyen Venüs sayesinde ayın en şanslı, çekici ve maddi anlamda bereketli ismi sensin. Sezgilerine güvenerek ...