Dağınık insanlar daha zeki olabilir mi? Araştırma sonuçları şaşırttı

Günümüzde düzenli bir hayat sürmek neredeyse bir moda haline geldi. Kitaplardan seminerlere, organize yaşam sistemlerinden uygulamalara kadar herkes yaşamını daha düzenli hale getirmenin yollarını arıyor. Ancak bazılarımız neden sürekli dağınık? Bunun ardında aslında sadece tembellik yatmıyor. Uzmanlara göre bu durumun çok farklı nedenleri olabilir.

Bazı insanlar için düzenli bir ev, huzurun ve kontrolün bir simgesidir. Ancak kimi insanlar için fazla düzenli ortamlar soğuk ve ilhamsız görünebilir. Kimileri dağınıklığın yaratıcı düşünmeyi artırdığını savunurken, kimileri dağınıklığın kaygıya sebep olduğunu düşünür. Peki evin dağınık olması ne anlama gelir.

RUH SAĞLIĞI İLE BAĞLANTISI VAR MI?

Evinizin sürekli dağınık olması bazen daha derin bir duruma işaret edebilir. Özellikle bu durum yeni başladıysa ya da sizi rahatsız ediyorsa, depresyon gibi ruhsal rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Depresyon, bireyin gündelik işleri sürdürmesini zorlaştırır; enerji eksikliği ve umutsuzluk, temizlik gibi görevleri imkansız hâle getirebilir.

Ayrıca obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi durumlarda bireyler aşırı temizlik ve düzen takıntısı geliştirerek tam tersi bir yönde sorun yaşayabilir.

AŞIRI YÜK ALTINDA HİSSETMEK

Evinizdeki dağınıklık sizi öfkelendiriyor ya da bunaltıyorsa, bu da içsel bir yükün belirtisi olabilir. Nereden başlayacağınızı bilememek, işleri daha karmaşık hale getirir. Bu durumda önceliklendirme, yeni düzenleme yöntemleri öğrenme ve ev halkının katılımı önem kazanır.

KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ DE ETKİLİ

Bazı insanlar için dağınıklık yalnızca kişisel bir tercihtir. Temizliğe fazla önem vermemek, kişilik yapısının bir parçası olabilir. Örneğin bazı kişilik yapısına sahip bireyler, rahat ve geniş bir hayal gücüne sahiptir. Bazı kişilik yapısına sahip olanlar ise düzen ve kontrolü sever, mükemmeliyetçi olabilir.

Nöroçeşitlilik kapsamında, DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) ya da otizm spektrumunda yer alan bireylerde de organizasyon becerileri daha zayıf olabilir.

DAĞINIKLIĞIN ZEKAYLA İLİŞKİSİ

Minnesota Üniversitesi'nden Dr. Kathleen Vohs'un yaptığı bir araştırma, dağınık bir ortamda çalışan bireylerin daha yaratıcı fikirler geliştirdiğini ortaya koydu. Araştırmada, dağınık bir odada çalışanlar sıradışı fikirler üretmeye daha yatkın bulundu.

Benzer bir deneyde, bireyler "yeni" olarak tanıtılan seçenekleri, düzenli odalardakilere göre daha fazla tercih etti. Bu da gösteriyor ki, dağınık ortamlar yeniliğe daha açık bir düşünce yapısı yaratabiliyor.

DAĞINIKLIĞIN OLUMSUZ ETKİLERİ

Elbette dağınıklığın olumsuz yönleri de var. Eşyaları bulmakta zorlanmak, işleri geciktirmek ya da stres seviyesinin artması bu durumun başlıca sonuçları arasında. Araştırmalar, dağınık evlerin bireylerin genel mutluluk düzeyini ve yaşam kalitesini düşürebileceğini ortaya koyuyor. Ancak evin toparlanması, kişiye kontrol hissi vererek bu olumsuz etkileri azaltabiliyor.

UZMANLAR NE ÖNERİYOR?

Eğer evinizin dağınıklığı sizi rahatsız ediyor, gündelik yaşamınızı etkiliyor ya da bunun bir ruhsal sorunun belirtisi olabileceğini düşünüyorsanız, profesyonel destek almaktan çekinmeyin. Bir terapist ya da sağlık uzmanı, yaşadığınız durumu analiz edip size özel bir çözüm planı sunabilir.

(Sabah)