Antalya'da Paşa'nın Sultanları lige dönüyor
Antalya'da Paşa'nın Sultanları lige dönüyor
Antalya'da jandarma aranan 7 şüpheliyi yakaladı
Antalya'da jandarma aranan 7 şüpheliyi yakaladı
Antalya Büyükşehir'de görev değişiklikleri sürüyor
Antalya Büyükşehir'de görev değişiklikleri sürüyor
Sağlık turizminde 2025 hedefi; 12 milyar dolar gelir
Sağlık turizminde 2025 hedefi; 12 milyar dolar gelir
3 Haziran 2025 Salı - 13:27

Her gün bu içeceği tüketmek yaşlanmayı geciktiriyor

HARVARD Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre, her gün kahve tüketmek yaşlanmayı yavaşlatıyor.

Her gün bu içeceği tüketmek yaşlanmayı geciktiriyor
Facebook'ta Paylaş Twitte'da Paylaş Google+'da Paylaş Haberi Yazdır Arkadaşına Gönder Metni küçült Metni büyüt

Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırma, sabahları içilen bir fincan kahvenin yalnızca güne başlamak için enerji vermekle kalmayıp, sağlıklı yaşlanmayı da desteklediğini ortaya koydu. Harvard Üniversitesi'nde 30 yıldan fazla zamandır süren kapsamlı çalışma, düzenli olarak kafeinli kahve tüketen kadınların ilerleyen yaşlarda hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını koruma olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi.

Araştırmayı yöneten Dr. Sara Mahdavi, 47 bin kadının beslenme, yaşam tarzı ve sağlık verilerinin incelendiğini belirtti. Mahdavi, “Sağlıklı yaşlanmayı; 70 yaşına kadar kronik hastalıklardan uzak kalmak, zihinsel ve fiziksel işlevleri sürdürebilmek, ruh sağlığını korumak ve hareket kabiliyeti kaybı yaşamamak olarak tanımlıyoruz” dedi.

Çalışmaya göre, her gün tüketilen ek bir fincan kahve sağlıklı yaşlanma ihtimalini yüzde 1 oranında artırıyor. Günde yaklaşık 2,5 fincan kahve içen kadınlarda ise bu oran yüzde 5'e kadar çıkıyor. Araştırmacılar, kafeinsiz kahve ya da çayın benzer bir etki göstermediğine dikkat çekiyor. Verilere göre, orta yaş grubundaki (45-60 yaş) sağlıklı kadınlar günde ortalama 315 mg kafein tüketiyor. Bu miktarın büyük kısmı kahveden alınıyor. Bu bireyler, ilerleyen yaşlarında hem bedensel fonksiyonlarını hem de bilişsel becerilerini daha iyi koruyabiliyor.

Uzun vadeli veriler, kahve tüketiminin yalnızca enerji seviyesini artırmakla kalmadığını; aynı zamanda Alzheimer, diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi yaygın sağlık sorunlarına karşı da koruyucu etkiler sunduğunu gösterdi.

ABD, (DHA) 

 
Aslı Bekiroğlu acil ameliyata alındı
 
Antalya'da acı olay! Uzandığı yerde hayatını kaybetti
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
UNICEF: Afganistan’da 4 milyon çocuk eğitimden uzak
UNICEF, Afganistan'da yaklaşık 4 milyon çocuğun eğitime erişemediğini açıkladı.
Hollanda'da hükümet düştü
HOLLANDA'da aşırı sağcı Özgürlük Partisi lideri Geert Wilders, koalisyon ...
Dünyadaki buzulların yüzde 40’ı geri dönüşsüz şekilde eriyecek
BİLİM insanları, dünyadaki buzulların yaklaşık yüzde 40’ının geri dönüşsüz ...
 
Yeni keşif: Genç yıldızın çevresinde su bulundu
BİLİM insanları, ilk kez Güneş’e benzeyen genç bir yıldızın etrafındaki ...
Nijerya'da silahlı saldırı: 43 ölü
NİJERYA'nın Benue eyaletinde düzenlenen silahlı saldırılarda 43 kişinin ...
TV oyuncusu tartıştığı komşusu tarafından öldürüldü
Sinema ve TV dünyasından duyanların dudaklarını uçuklatan bir haber geldi. ...
 
İsrail, yardım almak isteyen Filistinlilere saldırdı: 27 ölü
İSRAİL ordusunun, Gazze’nin güneyinde insani yardım almak isteyen Filistinlilere ...
Tiktok fenomeninin dehşet ölümü: 45 metre yükseklikten düştü
19 yaşındaki TikTok fenomeni Tijana Radonjic, Karadağ'da parasailing yaparken ...
2 yaşındaki çocuk, üstün zeka seviyesiyle Mensa'ya kabul edildi
İNGİLTERE'de 2 yaşındaki Joseph Harris-Birtill, üstün zeka seviyesiyle Mensa'ya kabul edildi.
 
Dursun Gündoğdu
Gelin Antalya halkına soralım?
YAZARLAR
Serpil Nur Abiral
Serpil Nur Abiral
“Yanıyor… Yanıyor…”
Turgut Güngör
Turgut Güngör
Altan abi efsanedir
Sude Karataş Geyikci
Sude Karataş Geyikci
Antalya Kepez’de bitmeyen elektrik çilesi
İsa Altun
İsa Altun
Tatile çıkarken...
Mesut Gürkan
Mesut Gürkan
Yeni Başhekim hızlı başladı
Halit Çelikbudak
Halit Çelikbudak
Yapay Zeka bizi nasıl görüyor ?
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Prof. Dr. Yakup Alıcıgüzel
Türkiye’nin problemi yok, problemi bireysellik..  
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA GÜN HABER
ASTROLOJİ
Koç
 
21 Mart - 20 Nisan
Temmuz ayında Venüs'ün İkizler burcuna geçişiyle birlikte, zihinsel canlılık kazanıyor, çevrenizdeki insanlarla iletişim ...
 
Ana Sayfa Türkiye Antalya BURDUR ISPARTA Siyaset Turizm Resmi REKLAMLAR KAMPÜS Spor GÜN'ün ürünü
KünyeHakkımızda KünyeKünye İleti�YimIletisim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva