ANA SAYFA TÜRKİYE ANTALYA BURDUR ISPARTA SİYASET TURİZM RESMİ REKLAMLAR KAMPÜS SPOR GÜN'ÜN ÜRÜNÜ SAĞLIK EKONOMİ DÜNYA

ANA SAYFA TÜRKİYE ANTALYA BURDUR ISPARTA SİYASET TURİZM RESMİ REKLAMLAR KAMPÜS SPOR GÜN'ÜN ÜRÜNÜ SAĞLIK EKONOMİ DÜNYA

D vitamini fazlalığının işareti: Bu belirtileri önemseyin ( 10 / 10 ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bazı kişilerde D vitamini toksisitesi gelişme olasılığı daha yüksektir. Bunlara yüksek doz takviyeleri (uzun süreler boyunca günlük 4.000 IU'nun üzerinde) alanlar; böbrek hastalığı olanlar (fazla kalsiyumu filtreleme yeteneği azalmış olanlar); sarkoidoz veya tüberküloz hastaları (artmış D vitamini duyarlılığı); hiperparatiroidizm hastaları (kalsiyum seviyelerini etkileyen hormonal dengesizlik) dahildir. Bu kategorilere giriyorsanız, D vitamini takviyeleri almadan önce bir doktora danışın. Önerilen günlük alım miktarına (yetişkinler için 600-800 IU) sadık kalın. Bir doktor tarafından reçete edilmediği sürece günde 4.000 IU'yu aşmaktan kaçının. Toksisite belirtilerine dikkat edin (bulantı, kafa karışıklığı, sık idrara çıkma, halsizlik). Seviyelerinizden emin değilseniz kan testi yaptırın. Yüksek doz takviyeleri yerine dengeli bir diyete ve orta düzeyde güneş ışığına maruz kalmaya güvenin. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.   Diğer Genel Galerileri Grammy Ödülleri'nde damga vuran anlar Uçak bileti kadar ucuz! 2026’nın en ekonomik tatil durakları Dışarıya adım atmak cesaret ister! Dünyanın en soğuk 10 başkenti Antalya'da 2025'in keşifleri Türkiye'de 2025'in en önemli 10 arkeolojik keşfi 2025 yılında Antalya'da iz bırakan olaylar Vahşi yaşam komedi fotoğrafı kazananları belli oldu Su altında açan renkli bahçeler 2025 yılının en popüler 10 oyuncusu Dünyanın en iyi 10 yemeği belli oldu Ekranlardan sahneye: Tiyatro dünyasına adım atan ünlüler Cumhuriyetin 102.yılında Antalya'da coşkulu kutlama

Dursun Gündoğdu

Kriz kapıyı çaldı

Gün Haber Facebook'ta

ÇOK OKUNANLAR

ARŞİV

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026

ÇOK YORUMLANANLAR

FACEBOOK'TA GÜN HABER

Koç   21 Mart - 20 Nisan

Şubat ayında sosyal hayatınız ön planda; etkinlikler artabilir, daha çok arkadaşlarla veya çevrenizle plan yapabilirsiniz. ... Şubat ayında ailevi meseleler; ev, emlak, yerleşimle ilgili konular şubat ayının ilk haftasında gündeminizde olabilir. ... Şubat ayı iletişime dair konularla, başvurularla, eğitimle, seyahatlerle ilgili birtakım yenilikleri beraberinde getirecek. ... Şubat'ta finansal konular, alım-satımlar gündemde olabilir. 2 Şubat Aslan Dolunayı maddi bir konuyu gündeme getirecek. ... Şubat ayına burcunuzda gerçekleşen dolunay ile başlıyorsunuz. İlişkiler ve ilişkilerden beklentileriniz ön planda. ... Yeni aya 2 Şubat Aslan Dolunayı etkisi ile başlıyorsunuz. Bu dolunay ile daha önce bilmediğiniz, farkında olmadığınız ... Şubat ayına iş hayatınız ve sosyal çevrenizle ilgili konularla başlıyorsunuz. 2 Şubat Aslan Dolunayı, arkadaşlarla ... Şubat ayına önemli bir dolunay ile başlıyorsunuz. Toplumdaki rolünüz, bilinirliğiniz ve imajınız ön planda. Kariyerinizde ... Şubat ayında genel olarak olumlu etkiler alıyorsunuz. Ayın ilk haftası âni bir seyahat gündeme gelebilir. Medya veya ... Şubat ayında finansal konular gündeminizde olacak. 2 Şubat Aslan Dolunayı civarında ödemeler gündeme gelebilir; alım-satımları, ... Şubat ayında tüm gezegenler burcunuzda dizilimde olacak. 2 Şubat'ta karşıt burcunuzda gerçekleşen dolunay ilişki alanınızda ... Yeni aya 2 Şubat Aslan Dolunayı etkisi ile başlıyoruz. Bu dolunay sizin iş ve sağlık alanınızda gerçekleşiyor. Sağlığınıza ...