Hızlı zayıflamak isteyenler dikkat: Yüzünüz çökebilir

“Zayıflama iğneleri” olarak bilinen GLP-1 reseptör agonistleri, kamuoyunda “Ozempic yüzü” olarak anılan görünüm değişikliğiyle yeniden tartışılıyor. Hızlı kilo kaybının ardından yüzde çökme, yanaklarda sarkma ve daha yorgun bir ifade oluşması bazı kullanıcıları endişelendiriyor. Uzmanlara göre bu tablo doğrudan ilaçtan çok, kilo verme sürecinin yanlış yönetilmesinden kaynaklanıyor. Milliyet'in haberine göre, önemli olan kaç kilo verildiği değil, sürecin nasıl ilerletildiği. Yeterli protein alımı, düzenli direnç egzersizi ve hekim kontrolünde yürütülen bir program; kas kaybını azaltırken yüzde oluşabilecek sarkma ve hacim kaybını da sınırlayabiliyor. Aksi durumda aynadaki değişim, tartıdaki düşüşten daha çarpıcı olabiliyor.

"PROTEİN ALIN, SPOR YAPIN"

Dr. Burak Uzel, her yağsız doku kaybının kas yıkımı anlamına gelmediğini belirterek, GLP-1 grubu ilaçların kas üzerinde doğrudan yıkıcı etkisine dair bilimsel kanıt bulunmadığını ifade etti. Uzel’e göre temel sorun çoğu zaman ilacın kendisi değil, sürecin yanlış yönetilmesi. Hızlı kilo kaybında vücudun adaptasyon geliştirdiğini kaydeden Uzel, kas kaybının başlıca nedenlerinin yetersiz protein alımı ve hareketsiz yaşam tarzı olduğunu söyledi. Günlük, kişiye özel olarak kilo başına 1.2 gram protein tüketiminin, direnç egzersizinin yanı sıra D vitamini ve magnezyum desteğinin riski azaltabileceğini dile getirdi.

"ÖNLEM ALINMAZSA CİLT SARKABİLİR"

Medikal estetik uzmanı Dr. Elif Gürbüz ise zayıflama iğnesi kullanımı sırasında yaşam tarzı düzenlenmezse yüz bölgesinde hacim kaybı ve sarkmanın kaçınılmaz olabileceğini vurguladı. Yeterli ve dengeli beslenme ile direnç egzersizi yapılmadığında yalnızca yağ değil kas kaybının da görülebileceğini belirten Gürbüz, yüzdeki yağ pedlerinin azalmasıyla hacim kaybının belirginleştiğini, kolajen ve elastin liflerinde azalma yaşanabileceğini ifade etti. Bu durumun göz altlarında çökme, kırışıklık artışı ve genel yüz sarkmasıyla kendini gösterebileceğini kaydeden Gürbüz, sağlıklı beslenme ve egzersiz kalıcı hale getirilmezse ilaç bırakıldıktan sonra deformasyonun daha belirgin olabileceği uyarısında bulundu.